Neck yoga…

Κάνουμε (με πείσμα) ότι καλύτερο για τον εαυτό μας, την διάθεση μας και την υγεία μας.

Μια νέα ανακάλυψη για εμένα, μετά από την face yoga, που είχα την χαρά να μάθω και να την δω live από την Ελένη Πετρουλάκη, είναι η neck yoga.

Πολλά τα οφέλη της, (ειδικά για τις πιο ώριμες ηλικίες), αρκεί να την βάλουμε σταθερά στο πρόγραμμα μας!

Αυτή τη κοπέλα την ακολουθώ και σας λεω πως… «είναι πολύ φίλη μου»!

Credits:faceyogaexpert

Advertisement

steal her style…

Είναι μικροκαμωμένη, είναι πάντα, μα πάντα καλοντυμένη και μια θέση στην πρώτη σειρά σε όλα τα ντεφιλέ είναι κρατημένη στο όνομα της. Λογικό, αν σκεφτείς ότι είναι πρώην αρχισυντάκτρια του Ρωσικού Harpers Bazaar συνδημιουργός της ιστοσελίδας Buro 24/7, σύζυγος επειχηρηματία και μια από τις καλύτερες πελάτισες των σχεδιαστών. Μοιάζει με μικρό κορίτσι και είναι πολύ γλυκιά έτσι όπως χαμογελάει στον φακό των παπαράτσι.

Θα μπορούσε με αυτό το γλυκό χαμόγελο, να είναι η κοπέλα της διπλανής πόρτας, ανήκει όμως στην ελίτ, μάλλον κατοικεί σε κάποια έπαυλη, είναι η Miroslava Duma και ας δούμε μερικές (αρκετές) από τις αμέτρητες και υπέροχες εμφανίσεις που έχει κάνει μέχρι στιγμής!

Φετίχ της τα πολύ ψηλά τακούνια, αφού το ύψος της δεν ξεπερνάει το 1 μέτρο και 50 εκατοστά!….το οποίο αντιμετωπίζει με χιούμορ !

Τον τελευταίο καιρό διατηρεί τα μαλλιά της ανοιχτόχρωμα, πολύ μακριά και κάπως ατημέλητα ενώ μέχρι πριν λίγο καιρό είχε ένα υπέροχο καρέ. Δεν διστάζει όμως στις αλλαγές και εννοείται πως τολμά να δοκιμάζει διαφορετικά χτενίσματα.

Χωρίς να το γνωρίζω, έχω την εντύπωση ότι το πράσινο είναι το αγαπημένο της χρώμα!

Effortless style for the most popular Russian it girl. Cofounder of Buro247, fashion expert, at her photo insta she looks always so sweet as the girl next door, Miroslava Duma is certainly a great fashion icon to pay attention to!

https://www.instagram.com/miraduma/

Credits:pinterest

Live…let’s meet…

Συνδεόμαστε.

Αύριο, Πέμπτη θα βρεθούμε όλοι και όλες μαζί on line, για να παρακολουθήσουμε την φωταγώγηση του Μεγάρου Μουσικής, για έναν πραγματικά καλό σκοπό!

https://www.facebook.com/events/325810771854704/

Credits:esteelauder

Brush…

Είναι κάποια πράγματα που τα μαθαίνεις καθώς μεγαλώνεις. Άλλα, που κάποιος καλός άνθρωπος σου τα ‘μαρτυράει’ νωρίς, οπότε τα γνωρίζεις προ πολλού. Άλλα που τα ανακαλύπτεις τυχαία. Είναι και κάποια άλλα που τα γνώριζες αλλά δεν είχες δώσει και πολύ σημασία, όπως εγώ, αυτό.

Δεν θα σας μιλήσω για κάποιο σπουδαίο, επτασφράγιστο μυστικό αλλά για μιά από εκείνες τις απλές καθημερινές συνήθειες, για τις οποίες πάντα σκέφτομαι: μα γιατί να μην το έχω ανακαλύψει ή σκεφτεί να κάνω νωρίτερα..

Πρόκειται για την βούρτσα σώματος, που η χρήση της βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, την απολέπιση και (ναι!) την εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Αφήνει την επιδερμίδα πραγματικά πολύ απαλή αλλά χρειάζεται απαραίτητα μετά την χρήση, η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας σώματος!

Πραγματικά, η βελτίωση στην όψη του δέρματος μου είναι εντυπωσιακή, ειδικά στα πόδια και στα σημεία με κυτταρίτιδα.

Έχω αγοράσει μια βούρτσα σαν την παραπάνω με σκληρή τρίχα και αποσπώμενο χερούλι για μεγαλύτερη ευκολία.

Οι «έμπειρες» προτείνουν να την χρησιμοποιούμε 2-3 φορές την εβδομάδα, μα, σε κάθε περίπτωση εσείς επιλέγετε κάθε ποτέ και με ποιά ένταση θα την χρησιμοποιήσετε. Βούρτσισμα μπορεί να γίνει σε στεγνό ή βρεγμένο δέρμα. Επίσης με μια βούρτσα πιο μικρή κάνουμε την ίδια διαδικασία και στο πρόσωπο.

Amazon 9,99€

Υπάρχουν αρκετές διαφορετικού τύπου βούρτσες στο εμπόριο αλλά αυτή που θα κάνει καλή δουλειά, είναι σίγουρα μια με σκληρή τρίχα.

Ψάχνοντας σχετικά, βρήκα και ένα βίντεο για τον σωστό τρόπο χρήσης της.

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=9J5-yFATCuE

Σας προτείνω να το ξεκινήσετε άμεσα!

Amazon

A body brush is great to use! It’s a beauty tool that’s bringing skin back to life. An essential beauty routine to reduce cellulite, exfoliate your skin and to stimulate your circulation.An excellent tool even for face. You can use it for wet or dry brushing. The results will amaze you.

Credits:amazon, neal’s yard

Nail tips…

Χωρίς να είμαι από τις γυναίκες εκείνες, που διαθέτουν υπέροχα άκρα και πάντα φροντισμένα νύχια (και που κατά βάθος κρυφοζηλεύω όσες έχουν), βρήκα κάποιες ιδέες για nail art που μου άρεσαν πολύ, σκέφτομαι να τις εφαρμόσω και θέλω πολύ να σας τις δείξω!

Η αλήθεια είναι ότι δεν μου αρέσει η συγκεκριμένη τεχνική, προτιμώ το κλασικό μανικιούρ, όμως τα σχέδια αυτά νομίζω πως είναι και διακριτικά και όμορφα και μπορεί εύκολα να τα κάνει κάποια ακόμα και μόνη της!

Αγαπημένα μου, το πρώτο και το τελευταίο κατά σειρά !

xxx

Now that’s the kind of nail art I like the most. Simple and elegant a little fun, but yet creative!

Credits : www.byrdie.co.uk

First row beauty…

Διαχρονικά όμορφες, αντικατοπτρίζουν το απόλυτο γυναικείο πρότυπο!

sophia lauren
Sophia Lauren

Raquel Welch
Raquel Welsch

Lauren Hutton
Lauren Hutton

img_7093-1
Joan Crawford

img_7092
Lauren Bacall

Credits:Pinterest.com

Decadence

Η αισθητική του σχεδιαστή Marc Jacobs, είναι απόλυτα αποτυπωμένη στο ολοκαίνουργιο άρωμα του, Decadence. Πολυτελές, αισθησιακό και σοφιστικέ, σίγουρα θα γίνει το πιο ποθητό άρωμα της σεζόν! 
Η Adriana Lima ποζάρει γεμάτη αισθησιασμό, μπροστά στον φακό του Steven Meisel…να υποθέσω πως οφείλεται στο υπέροχο άρωμα του Decadence;

Credits : marcjacobsfragrances.com

Μ+ Maybelline NY

Ενα κλικ χρειάζεται μόνο για να μπεις στο ολοκαίνουργιο  κόσμο  της Maybelline NY!  Γεμάτο συμβουλές, ιδέες και ολοκαίνουργιες, υπέροχες προτάσεις μακιγιάζ…και όχι μόνο!


http://mplus.maybelline.gr

 

 

μανό 3,50€

  

μανό 3,50€
    Βronzer 12,95€
πούδρα 5,99€
    
lip balm 3,49€
     
παλέτα σκιών 15€
  
eyeliner σε μορφη μαρκαδορου 8,90€
  
«μάσκαρα φρυδιών» 7,45€
 

 

Μάσκαρα   12,49€

Οι τιμές ειναι ενδεικτικές .

Credits : Maybelline NY

   

 

beauty alert

IMG_4548-0
vogue
Photographed by Mario Testino, Vogue, May 2011

Έχω υπάρξει πολύ συντηρητική με την επιλογή χρώματος κραγιόν… Από όσο με θυμάμαι, οι επιλογές μου κυμαίνονταν από τα nude, για το πρωί μέχρι το απόγευμα, το μπορντό ή το καφέ για το βράδυ -παλαιόθεν,τότε, που ήταν της μόδας…Δεν «άντεχα» πάνω μου τις έντονες αποχρώσεις του κόκκινου, μου άρεσε όμως, να το βλέπω φορεμένο σε άλλες.Τα τελευταία χρόνια, δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί, έχω μια εμμονή με τα πολύ έντονα χρώματα και στις εξόδους μου, καμία φορά ακόμα και το πρωί, θα με δείτε να φοράω από ροδί και κόκκινα έως και εκτυφλωτικό φούξια…Μόλις ανακάλυψα το νέο χρώμα που θα βάλω στο beauty case μου…Θα το ονοματίσω πορτοκαλοκοραλλί…

IMG_4549
L’Oreal Paris color riche No 227
Και για όσες τολμηρές, σας έχω κάποιες προτάσεις κραγιόν, που μπορείτε να βρείτε στην αγορά …

Τα συγκεκριμένα κραγιόν Color Riche, της L’Oreal Paris, θα τα βρείτε αυτό το διάστημα, σε μια προωθητική ενέργεια που κάνουν τα καταστήματα Hondos…

images (4)

maybelline-color-drama
Maybelline NY color drama,  in with coral / fab orange
Τα κραγιόν-μολύβια της Maybelline NY είναι ματ και έχουν απίστευτα μεγάλη διάρκεια…

YSL Corail Legend
YSL Corail Legend
Οι επιλογές στο χρώμα και την «ένταση» είναι πολλές και με μια μικρή έρευνα αγοράς, σίγουρα θα βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στον τόνο της επιδερμίδας σας …

Maybelline-electric-orange
Maybelline NY electric orange No 880

clinique mandarine
clinique mandarine

DSQUARED
D’SQUARED2
shinny,flassy, glossy, choose the ultimate fashion trend this summer…the orange lipstick…

credits : D’squared2,L’Oreal Paris,MaybellineNY,YSL,Vogue,clinique

I want this Ck…

Μου αρέσουν όλα τα χρώματα, μπορείς να κάνεις όποιο συνδυασμό βάλει το μυαλό  σου και να δημιουργήσεις πρωινά ή βραδινά looks και απίστευτα πολλές αποχρώσεις, είναι  ολοκαίνουργιο και το θέλω …..πολύ απλά…ck one powder eye shadow palette…

 

I’m in this spring mood…,I like this brand new ck one powder eye shadow palette, you can create the shadows you want, By mixing them up, I love these colors…I simply want it…

 

Calvinkleinbeauty.com.